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2005.06.29 安眠の為に。
今日は、ちょこっと雨が降りました。
パラリとした雨が、降ったり止んだり。
なのに、凄い日照りだったりして、すごく蒸し暑い日。

会社の女の子のアドバイスで、昨日は比較的楽に寝る事が
出来ました。
安眠の為には、

1.アイスノンを使う。
2.2リットルペットボトルに水をいれ、凍らせて抱いて寝る。

1.を昨日実行してみた所、なかなか。
明日は、2.も合わせて寝てみようか。

だんだん、エアコンを使わずにいかに夏を過ごすかの
’黄金伝説’化してるような・・・・。
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